时间：2025-08-26 21:15:19 来源：17mvmv.com

健康咨询描述： 如何在家不用工具练出胸肌？不用

投诉

其他类似问题

• 如何练出胸肌和腹肌
• 怎样才能练出胸肌？
• 健身训练胸肌后胸肌无力
• 一边没有胸肌一边胸肌老大了左边胸肌是平的
• 如何在家练出腹肌
• 左胸肌比又胸肌小很多
• 我想练出六块腹肌两块胸肌但不知道怎么练请
• 胸肌闷、{[OnlyCharacteri
• 看下右胸肌比左胸肌大
• 鸡胸练出胸肌吗？工具

在线义诊（限时：08月05日）

回复区

金美花 哈尔滨市第六医院   主任医师 擅长: 水痘，肝炎，练出腮腺炎，胸肌猩红热，不用麻疹，工具痢疾，练出出血热 帮助网友：9723称赞：6 微信扫一扫，胸肌随时问医生 2018-06-27 14:30:01 我要投诉

      你好，不用根据你的工具描述情况，练胸大肌可以在家锻炼，练出如做俯卧撑效果还是胸肌比较好的，但是不用要坚持做，每次做的工具时间和数量及动作要符合要求才能达到效果。
      

练出

上一篇：元旦快乐, 最近由于过节我的体重持续上升,我想喝减肥药
下一篇：我大便的时间周期很长，一般10天一次是不是很不正常

• ·我是位年轻女性，而且食欲很大，冬天怎么样才能不发胖
• ·月经期间手淫会不会影响身体健康?
• ·西红柿生吃好还是熟吃好？
• ·前列腺增大,发炎,内部回音不均匀,这样很老婆makelove会传
• ·腿部大,有什么好的办法可以减?
• ·淮山,当参,沙参海竹,枸杞
• ·常吃木瓜可美容延缓衰老？
• ·经常喝乌鸡汤有什么好处?
• ·我1,63,体重14是不是已经超过了标准体重,我现在想努力减肥
• ·上火哪些水果不宜吃？
• ·最有效且没有副作用的丰胸法是什么
• ·请问,维生素D都包括哪些食物?
• ·我想问一下健力士是吃什么长成好发达的肌肉？
• ·最有效且没有副作用的丰胸法是什么
• ·我女朋友经常脚酸,这是什么引起的,有没有什么方法可以减轻
• ·为什么人的口水有时候臭臭的呢？